PDF
دانلود PDF کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی 📕
وب سایت بانک فایل PDF کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی 📕 306 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. در 30 روز عادات خود را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند! مارک رکلاو نویسنده ی پر فروش آمازون در کتاب اول عاشق خودت باش، راه های غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، تنش، حس نا امنی و عدم اعتماد به نفس را به شما می آموزد. با سایت بانک فایل همراه باشید.
دانلود کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی
کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی pdf
کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی دانلود
پی دی اف کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی
خرید کتاب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی
فهرست مطالب اول عاشق خودت باش فاطمه لطفی:
بخش اول: شما صاحب اختیار هستید
- 1-مسئولیت کامل زندگیتان را بر عهده بگیرید
- 2- دست از شکایت بردارید
- 3-خودتان در مورد زندگیتان تصمیم بگیرید
بخش دوم: عملکرد درونی
- 1- خودتان را بشناسید.
- 2- اول خودتان را دوست داشته باشید
- 3- احساساتتان را بپذیرید
بخش سوم: شخصیت واقعی خودتان باشید
- 1- بس است دیگر، خودتلان را همان گونه که هستید بپذیرید.
- 2- اشتباهات خود را بپذیرید
- 3- اصیل باشید، خود واقعیتان باشید.
و…
بخش ششم: جسم و ذهن
- 1- کمی برای خودتان وقت بگذارید
- 2- با بدنتان مانند یک معبد رفتار کنید
- 3- سی دقیقه ورزش کنید. حداقل سه بار در هفته
🎁 پیشنهاد بانک فایل
دیدگاه ها