دانلود PDF کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی 📕
وب سایت بانک فایل PDF کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی 📕 314 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. هیمن سونیم در دمی آرام گیر و فرزانه شو راه حلی ساده و در عین حال موثر برای مخاطبانش ارائه می کند. این راه حل قرار است به همه افراد کمک کند تا ذهن خود را آرام کنند و بر اضطراب، نگرانی و درگیری ذهنی غلبه کنند. این رویکرد به همه کمک می کند تا در دنیایی که به طور فزاینده ای متلاطم می شود، آرام بمانند. هشت فصل این کتاب به موضوعات مختلفی می پردازد که ادغام شده و دید کلی را در اختیار خواننده قرار می دهد. محبت، مهربانی، بخشش و راه های دیگری که آرامش را به ارمغان می آورد. با سایت بانک فایل همراه باشید.
کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی
PDF دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی
دانلود PDF کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی
دانلود دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی
دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی
فهرست مطالب دمی آرام گیر و فرزانه شو نازنین فیروزی:
فصل اول: آسودگی
- چرا این قدر مشغله دارم؟
- از زندگی که مأیوس می شوید، دمی بیاسایید
فصل دوم: ذهن آگاهی
- با احساسات خود دوست باشید
- وقتی دلسرد هستید
فصل سوم: شور و شوق
- اشتیاق خود را مهار و متعادل کنید
- این که حق با شماست یا نه مهم نیست؛ با هم خوشحال بودن مهم است
و …
فصل آخر: معنویت
- عموزاده هایی که مدت‌هاست آن ها را ندیده‌ایم
- دو نگاه متفاوت به معنویت در یک خانواده
- چهرۀ حقیقی شما
دیدگاه ها