دانلود PDF کتاب کمال گرای مضطرب حمیده عرب نژاد 📕
وب سایت بانک فایل PDF کتاب کمال گرای مضطرب حمیده عرب نژاد 📕 332 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. این کتاب باید ها و الزامات را که ریشه در کمال گرایی دارند، شناسایی کرده و راهکار هایی جهت رهایی از آن اراده داده است. کمال گرایی با خود انتقاد گری همراه است. خود انتقاد گری نوعی افراطی و انعطاف ناپذیر از خود ارزیابی است که باعث می [...]