no-img
بانک فایل

کتاب های تربیت بدنی
بانک فایل
🔴 اطلاعیه مهم

مطالب

موضوع : تربیت بدنی
PDF
دانلود PDF کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده 📕
۲۵,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده 📕 145 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. این کتاب، در مورد تمرین، تغذیه و مکمل صحبت می‌ کند. در فصول مربوط به تغذیه، نویسنده تلاش کرده تمامی نکات را به‌ صورت قابل‌ فهم و از آن مهم‌ تر، همراه با منبع ارائه کند. اگر در برنامه تغذیه چقدر خوردن، چه چیز هایی خوردن و در چه [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 22 / اکتبر / 2024    بازدید : 18    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب دفاع سیسیلی غلامرضا رنجگر 📕
۲۵,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب دفاع سیسیلی غلامرضا رنجگر 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب گام به گام: دفاع سیسیلی غلامرضا رنجگر 📕 247 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. جان امز در کتاب گام به گام: دفاع سیسیلی به سراغ پایه و اساس دفاع سیسیلی رفته و به دوستداران شطرنج که به دنبال درک اصول اساسی آن هستند، کمک می‌ کند تا با قوانین و تکنیک‌ های این دفاع آشنا شده و از آن‌ ها در مقابل حریفان خود استفاده [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 14 / اکتبر / 2024    بازدید : 39    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب روش های نوین نوشتن برنامه تمرین ابراهیم درتاج 📕
۲۰,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب روش های نوین نوشتن برنامه تمرین ابراهیم درتاج 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب روش های نوین نوشتن برنامه تمرین ابراهیم درتاج 📕 85 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. تصمیم درباره شروع یک برنامه تمرین با وزنه بستگی به هدف نهایی دارد. تمرین بدون هدف مانند جستجوی گنج بدون نقشه است، بنابراین احتمال موفقیت اندک است. کتاب روش‌ های نوین نوشتن برنامه تمرین بعلاوه چند نمونه برنامه تضمین شده نوشته‌ ی دیوید ساندلر، جدید ترین شیوه‌ [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 12 / اکتبر / 2024    بازدید : 39    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب روزی روزگاری فوتبال حمیدرضا صدر 📕
۲۵,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب روزی روزگاری فوتبال حمیدرضا صدر 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب روزی روزگاری فوتبال حمیدرضا صدر 📕 209 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. روزی روزگاری فوتبال" اثری است از "حمیدرضا صدر" که به "فوتبال و جامعه شناسی" می پردازد. این کتاب اثراتی را که این ورزش محبوب در سراسر جهان بر زندگی و اجتماع می گذارد، مورد بررسی قرار داده و اکثر نقاط شناخته شده ای را که در آن چشمی با [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 30 / جولای / 2024    بازدید : 93    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب دو و میدانی 2 منوچهر ططری 📕
۲۰,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب دو و میدانی 2 منوچهر ططری 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب دو و میدانی 2 منوچهر ططری 📕 92 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. کتاب دو میدانی 2 نوشته ی منوچهر ططری می باشد که توسط نشر دانشگاه پیام نور منتشر شده است. رشته دو میدانی به عنوان ورزش پایه در بین رشته های مختلف ورزشی مطرح است. این رشته بنیادی با فواید و مزیت های فراوانی که دارد ( زیربنای تمامی ورزش ها، سالم سازی جسمانی [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 27 / جولای / 2024    بازدید : 84    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب سیستم من در عمل آرون نیمزوویچ 📕
۲۵,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب سیستم من در عمل آرون نیمزوویچ 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب سیستم من در عمل آرون نیمزوویچ 📕 318 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. خوانندگان این کتاب که با به کارگیری از منبع معتبر نگاشته شده، با تئوری انواع شروع بازی آشنا می شوند و یاد می گیرند که در ابتدای بازی، حرکات باید طبق اصول مشخصی انجام گیرد. با سایت بانک فایل همراه باشید. [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 26 / جولای / 2024    بازدید : 289    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب تئوری شروع بازی شطرنج عباس لطفی 📕
۲۵,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب تئوری شروع بازی شطرنج عباس لطفی 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب تئوری شروع بازی شطرنج عباس لطفی 📕 478 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. این کتاب که با استفاده از منابع معتبری چند، به رشته تحریر در آمده است، خوانندگان را با تئوری انواع آغاز بازی ها، یعنی ایده های نهفته در گشایش ها و نیز نحوه اجرای آن ها آشنا می سازد و می آموزد که در مرحله شروع بازی، حرکات [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 26 / جولای / 2024    بازدید : 414    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب آمار توصیفی در علوم ورزشی لقمان کشاورز 📕
۳۰,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب آمار توصیفی در علوم ورزشی لقمان کشاورز 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب آمار توصیفی در علوم ورزشی لقمان کشاورز 📕 232 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. «آمار توصیفی در علوم ورزشی رشته تربیت بدنی از مجموعه کتاب‌ های رشته تربیت بدنی است که کاربرد و روش‌ های آمار توصیفی را در علوم ورزشی آموزش می‌ دهد. با سایت بانک فایل همراه باشید. [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 26 / جولای / 2024    بازدید : 359    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب کار اموزی کوهنوردی محمود مبارکی 📕
۲۰,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب کار اموزی کوهنوردی محمود مبارکی 📕

وب سایت بانک فایل PDF کتاب کار اموزی کوه نوردی محمود مبارکی 📕 108 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. آموزش های فوق هم برای کارآموزان و هم برای مربیان می باشد. رشته های کوه نوردی، سنگ نوردی طبیعت، سنگ نوردی سالنی، یخ و برف، امداد و نجات کوهستان، غار نوردی، حفاظت از محیط کوهستان، پزشکی کوهستان، هواشناسی و کار با قطب نما و جی پی اس GPS می [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 21 / جولای / 2024    بازدید : 100    نویسنده : بانک فایل
PDF
دانلود PDF کتاب از دو که حرف می زنم از چه حرف می زنم هاروکی موراکامی 📕
۲۰,۰۰۰ تومان

دانلود PDF کتاب از دو که حرف می زنم از چه حرف می زنم هاروکی موراکامی 📕

وب سایت بانک فایل دانلود PDF کتاب از دو که حرف می زنم از چه حرف می زنم هاروکی موراکامی 📕 118 صفحه را برای شما دوستان آماده کرده است. در این کتاب ما با مسئله های شخصی، برنامه‌ های روزانه، علاقمندی‌ ها، خاطرات و در کل فلسفه‌ ی زندگی او و نوع نگاه هاروکی موراکامی به پدیده‌ ها و اتفاقات های اطرافش آشنا می‌ شویم و متوجه می‌ شویم که چطور [...]

ادامه مطلب
تاریخ : 23 / ژوئن / 2024    بازدید : 214    نویسنده : بانک فایل

صفحات